Ju mer vi förstår hjärnan, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, utmattning och andra utmaningar våra kursdeltagare skulle kunna ha, ju mer villiga måste vi vara att anpassa.
Det är dock inte alla anpassningar vi kan göra i förväg. Vi behöver också kunna anpassa i nuet, speciellt i det fysiska klassrummet.
En utmaning jag har mött som jag har haft svårt att hitta optimala lösningar på är när det finns konflikterande behov i gruppen. Låt oss säga att en deltagare inte klarar av att sitta still längre stunder. Inga problem, personen får gärna gå runt i rummet, stå upp osv vid behov. Men vad gör vi när det i samma grupp finns någon som inte kan hantera att det händer något extra runtomkring och all denna rörelse gör att deltagaren inte kan fokusera?
I vissa rum hade vi kunnat placera dem så att personen som rör sig är längst bak och personen som inte vill ha störande visuella intryck kan sitta längst fram med ryggen mot personen som behöver röra på sig. Men det kanske inte funkar i alla rum. Vad händer om personen som behöver röra sig också behöver sitta långt fram för att hen inte hör så bra annars?
Många som har den här sortens utmaningar har utvecklat egna strategier för att hantera utmaningarna de har. Fidgets, att rita eller spela tetris i telefonen under kursen kan vara en deltagares strategi. En annan kanske tar medicin för att kunna hantera kursen. En tredje kanske har som strategi att i början av kursen berätta om sina svårigheter och hoppas att gruppen är ok med att förhålla sig hjälpsamt till detta (vilket de nästan alltid gör utan att knorra).
Jag har vant mig vid att justera ljus, prata högre eller långsammare, anpassa språket eller möblera om när det behövs. Det är mest när behoven krockar som jag kan kämpa för att få ihop det.
Hur gör du? Hur ser du till att ditt klassrum är så bra för hjärnan som möjligt?
Bästa tipset för att undvika dålig utbildning och slippa förvandla era kursdeltagare till zombies.
Vadå inte föreläsa? Vad menar jag nu? Svar: om vi utgår ifrån att målet med kursen är maximalt lärande som också ska användas i deltagarnas vardag så är föreläsning den minst effektiva metoden! Ju längre du står och pratar ju mindre effekt har det.
Betyder detta att du som kursledare ska vara tyst hela tiden? Nope! Däremot flyttar du fokus från att verbalt förmedla kunskap till att facilitera lärande. Du ställer frågor, introducerar, sammanfattar, reder ut och förstärker. Lärandet sker inte från dig till dem utan i dem när de interagerar med och reflekterar över innehållet.
Vi kommer aldrig helt ifrån föreläsande men håll det kort och lägg fokus på andra metoder! När jag säger max 10min är jag generös!
Ps. Inget ont om att föreläsa för att inspirera eller informera. Gör det bara inte i syfte att skapa lärande!
Detta inlägg är en del i mitt oktober-tema #LäskigtDåligUtbildning, kolla på hashtagen på LinkedIn för att se alla inlägg, videos och tips!
Varför? Reflektionen skapar ökad mottaglighet för det som sedan ska avhandlas, det väcker nyfikenhet och kan skapa en medvetenhet kring behovet av att lära sig mer om ämnet. Det ger oss också en chans att smidigt förflytta oss från ett område till ett annat på ett smidigt sätt så att vi är helt närvarande i nuet.
Bildtolkning: 3 huvuden ett med pusselbitar, ett med kugghjul och ett med frågetecken samt texten Börja alltid med en reflektion.
Jag använder reflektionsfrågor mer eller mindre varje gång jag går från ett block till ett annat. För att det inte ska kännas tjatigt eller repetitivt så gör jag det på många olika sätt. Här bjuder jag på några varianter:
Vad kan du redan om … ?
Vad skulle hända om … ?
Om detta händer (scenario) vad kan det få för konsekvenser?
Om detta händer (scenario) vad skulle du göra?
Hur påverkar vår kunskap i detta vår förmåga att utföra vårt dagliga arbete?
Vilka verktyg skulle du behöva inom detta område?
Hur arbetar du med det här idag?
Hur tror du det känns att … ?
Håller du med? Använder du reflektioner när du utbildar och har du fler tips på sätt att skapa reflektion som du vill bjuda på?
Någonsin funderat på varför kursledare ber er berätta om era förväntningar? Varför vi är nyfikna på vilka ni är och vad ni jobbar med?
Svar: vi försöker räkna ut ert varför.
Bildtolkning: bild med texten ”varför ska jag lära mig det här?” en pojke som tänker och en hjärna som via ett kugghjul är kopplat till en glödlampa.
Detta innefattar vad ni vill lära er, vad ni behöver lära er, vilka utmaningar ni har i vardagen, varför ni är här osv.
När jag vet ert varför är det lättare för mig att erbjuda kursen på ett sådant sätt att du upplever att jag ger dig verktygen för att lyckas med det du vill/behöver göra/kunna. Det är nyckeln till att motivera dig, hålla din motivation uppe och behålla ditt intresse under kursen. Om jag lyckas leverera mot ditt varför så ökar sannolikheten att du kommer använda kunskapen i din vardag och därmed uppleva att kursen gav dig värde.
Jag jobbar mycket med att hjälpa kursledare hålla kurser via video för att ge bästa förutsättningarna för lärande men eftersom du kontrollerar din omgivning så finns det saker som landar på dig. Då utbildning är en investering i dig som person och anställd oavsett om det är du personligen som betalar för den eller inte så bör det rimligen ligga i ditt intresse att maxa dina förutsättningar för lärande. I den här bloggposten går jag igenom alla saker jag vet att du kan göra för att förbättra ditt lärande kopplat till videoundervisning. Eftersom vi är olika kanske inte alla tips är lika relevanta för dig. Plocka ut det du behöver och lämna resten.
Har du andra tips på hur en individ kan bädda för optimerat lärande på video? Dela gärna dessa kommentarerna!
Ta en paus innan
Bildtolkning: personer som pausar och texten Ta en paus innan kursen.
Om du vet att du ska sitta på utbildning eller konferens så ge dig själv en ordentlig paus innan. Rör på dig, rensa skrivbordet, få lite frisk luft, gör en mindfulness övningen eller ta en powernap. Inget din kursledare kan göra kommer kompensera för att du är helt slut redan när du dyker upp.
Minska kognitiv belastning
För att kunna fokusera på innehållet är det viktigt att rensa bort allt som pockar på din uppmärksamhet. Dels för att slippa bli distraherad när något plingar eller blinkar men även för att allt du ser och är medveten om påverkar din kognitiva belastning. Det kan handla om att sitta så att du inte ser saker som stök och disk men även att plocka bort papper och post-its med uppgifter. Ge dig själv så lite påminnelser om resten av ditt liv som möjligt så du verkligen får chansen att vara här och nu.
Bildtolkning: en anslagstavla fylld av lappar och texten Rensa bort det som distraherar.
Samma sak med skrivbordet på datorn. Stäng ner andra program, se till att du inte får notifikationer från ex mail eller chatt, ta bort allt som påminner dig om annat du behöver göra sen. Ställ in ett frånvaromeddelande och om du absolut måste kolla att världen inte gått under så gör det i pausen. (Spoiler: det gjorde den inte).
Ät och drick
Att äta och dricka kan hjälpa dig hålla orken uppe. Vatten, kaffe eller te och annan vätska är grunden men kanske även andra snacks? Frukt, grönsaksstavar, popcorn, skorpor eller vad vet jag. Tuggummi kan också funka. Stäng av ljudet när du smaskar så stör det ingen och hjälper dig att hålla orken uppe.
Bildtolkning: Texten ät och drick. Två personer som dricker och massor av olika saker att äta eller dricka
Socker i nödfall men kom ihåg att du kommer dippa efteråt så när du väl har börjat kommer du antagligen att behöva fortsätta.
Jag har börjat göra en termos med te inför längre stunder på video vilket har varit ett stort lyft. Det är något med att ha en varm dryck som får det att kännas så mycket bättre att sitta i långa möten eller på långa kurser via video.
Rör dig så mycket som du behöver
Du behöver inte vänta på en paus för att röra på dig. Växla mellan att stå och sitta, stretcha och skuffa. Har du en laptop kan du växla plats du sitter på eller till och med gå runt i bostaden. Även om jag föredrar deltagare med kamera på så är det helt ok att stänga av kameran några minuter för att göra lite mini-gympa. Om du behöver stå med en rockring eller liknande så gör du det. Har du myror i benen så gå på stället eller fram och tillbaka framför datorn.
Bildtolkning: Kvinna som stretchar i ett fönster och texten Rör dig när du behöver det.
Har du svårt att fokusera men vill inte ägna dig åt fidgets eller liknande kan jag rekommendera en balansbräda eller att stå på ett ben ibland. På-stället-träning som tåhävningar, squats eller annat som kan göras framför datorn funkar också. Det kan hjälpa att hantera den rastlöshet som du känner. Om det ger dig som kursdeltagare bättre förutsättningar för lärande får du stå på händerna när du är på min kurs. 😉
Bildtolkning: texten Aktivt stående och person som står på ett ben, på huvudet, på en skateboard samt två balansbrädor
Jag vill bara att du ska få ut så mycket som möjligt av kursen så jag kommer vara öppen med att du får hitta dina strategier så länge det inte försämrar resten av gruppens förutsättningar för lärande. You do you!
Blunda eller låt blicken titta på andra avstånd
Att titta på skärmen för länge i sträck kan göra ögonen väldigt trötta. Känn inte att du behöver titta på skärmen hela tiden. Blunda ibland, titta på dina papper eller gör lite ögongymnastik.
Bildtolkning: Två personer som blundar och sen som tittar samt texten Blunda eller titta bort.
Att flytta blicken fram och tillbaka mellan olika avstånd en stund kan göra underverk för ögon-orken. Att röra på ögonen och musklerna runt kan också hjälpa. Gör olika miner, himla med ögonen (stäng av kameran så kursledaren inte tror att det är pga dem), rör ögonen runt, sida till sida och upp och ner.
Ge dina händer en uppgift
Om du har svårt att koncentrera dig och lätt börjar göra annat kan det vara bra att ge dina händer något att göra. Att rita eller skriva räcker för vissa men för andra krävs mer avancerad aktivitet ex att stick/virka/brodera. Fidgets är också bra. En jojo kanske kan funka om du vill ha lite större rörelser.
Bildtolkning: texten Sysselsätt dina händer, garn, stickor, virknålar, en person som stickar och en som ritar.
Jag hade en gång en kursdeltagare på en fysisk klassrumskurs som spelade ett bilspel i sin mobil under pågående kurs. Personen satt långt bak och störde egentligen ingen. Initialt så störde jag mig på det då det kändes lite respektlöst mot mig som kursledare men istället för att be hen att sluta så ställde jag kontrollfrågor och det visade sig att personen var 100% med och ofta hade bättre koll på vad vi pratat om än andra deltagare som bara satt och lyssnade. Det påminde mig om att alla funkar olika och ibland är den här sortens beteenden absolut respektlösa men i andra fall kan det vara en överlevnadsstrategi för att orka sitta och lyssna under en längre tid.
Jag skulle kanske inte rekommendera att du testar att spela ett spel på mobilen om du inte har testat allt annat och inget funkar. Om du nu väljer ett spel så se till att det inte är något som du behöver leva dig in i eller som kräver att du resonerar, läser text eller gör annat som distraherar från innehållet.
Bildtolkning: person som spelar spel, person som använder rockring och texten Bara du vet vad som funkar.
Kom ihåg att spelet i det här fallet är ett verktyg för att delta på kursen och få maximalt lärande inte att hantera tristess eller faktumet att du inte är engagerad i ämnet. Om orsaken till att du inte kan fokusera är för att du inte bryr dig om innehållet eller inte vill vara där så är du respektlös mot personen som håller kursen och de andra som går den.
Bildtolkning: Texten Motivera till lärande och en hjärna som lyfter vikter, en person som kan snurras igång via ett skruvhandtag och en hög med böcker.
Jag får ofta frågor om vad vi som kursledare kan göra för att motivera deltagare att vilja delta och lära sig. Det enkla svaret är att visa dem alla sätt som det är positivt för dem som individer eller hur det kommer påverka något de verkligen bryr sig om.
What’s in it for me?
Bildtolkning; texten Varför behöver jag kunna det här och tre figurer som ser ut att inte vilja.
Vår mottaglighet för lärande ökar om vi upplever att kursinnehållet kommer ge oss personlig nytta. Ju större nytta och ju närmre i tid vi tror att vi kan kassera in denna nytta ju mer intresserade/motiverade är vi att lära oss!
Vi vill veta att innehållet kommer göra våra liv bättre, enklare och roligare.
För dig som säljer utbildning brukar detta vara ett mindre problem men för alla som tillhör en utbildningsavdelning kan det vara väldigt knepigt.
Det är vanligt att medarbetare blir anmälda på en utbildning av sin chef utan att chefen förklarar varför. Om alla chefer förklarade varför skulle kursledares vardag bli mycket enklare. Det betyder att väldigt många deltagare kommer dyka upp utan att nödvändigtvis förstå varför de är där. Vissa kanske känner sig hotade och ifrågasatta, andra är stressade som det är och upplever att kursen du ska hålla är ett slöseri med tid.
Speciellt i situationer där deltagarna redan har en hög arbetsbörda kan en utbildning kännas som en onödig lyx och ytterligare ett stressmoment. Men vad skulle hända om deltagarna upplevde att kursens innehåll skulle kunna minska denna arbetsbörda?
Det är nyckeln till att motivera dina omotiverade deltagare.
Bildtolkning: texten Nyckeln till motivation och två nycklar.
Samma sak om du har deltagare som redan anser sig kunna allt kursen innehåller, kan du visa dem hur roligt de kommer ha under dagen när de får bekräftat hur duktiga de redan är? Kan du få den att känna att de kommer få njuta av en enklare dag och komma därifrån med ett intyg som säger att de kan vad de redan kan som de sen kan ha glädje av i ex framtida jobbsökande eller löneförhandlingar? Kan de se nyttan med att formalisera sin kunskap?
Hur kan du som kursledare/utbildningsproducent visa nytta för att skapa motivation?
Berätta när och hur det du lär ut är användbart.
Låt dem testa att tillämpa i en realistisk miljö.
Låt dem genom reflektion fundera på hur denna kunskap kan användas i deras liv.
Be dem reflektera över fördelar och nackdelar med det du lär ut.
När du går igenom förväntningar mm fiska efter vad de skulle vilja förbättra/förenkla så att du sen kan koppla tillbaka till det när du känner att du behöver motivera.
Varje gång du går igenom något som fanns bland deltagarnas förväntningar peka ut det och ta gärna kontakt med deltagaren som vill det. Ex: ”Nu Johanna kommer vi till delen om säkerhet som du var intresserad av att veta mer om”.
Använd exempel som är kopplade till deltagarnas vardag.
Använd scenarion och frågor för att synliggöra skillnaden mellan att kunna och inte kunna kursinnehållet.
Låt deltagarna planera för att använda kunskapen och fundera på hur de skulle kunna mäta/märka om det funkar.
Hur får du deltagarna att se nyttan med att tillämpa kursinnehållet?
Bildtolkning: Motivationsmeny och texten från punkterna ovan. Bilder på berg, person som ska springa, händer med hjärta, en hjärna och en glödlampa.
Tekniken ska inte överglänsa dig eller ta fokus från interaktionen mellan kursledare och deltagare. I och med vår förflyttning mot mer nätbaserad undervisning så tror jag det här bara har blivit viktigare.
Jag tycker absolut att om du använder presentationer så ska de vara bra men de ska inte äga ”showen”. Deltagarna kan inte bygga en relation till en skärm på samma sätt som dom kan till dig. Det är du som ska fånga dem inte din presentation, dina ljudeffekter eller dina mackapärer.
Många lägger timmar på att producera en spännande PPT men väldigt lite tid på att fundera på hur de ska agera för att engagera och skapa lärande. Vänd på steken!
Hur kan du då göra detta i det virtuella klassrummet?
Jag skulle börja med att rekommendera att du hoppar mellan presentationen och din live video. När du ex har diskussioner, samtal mm så se till att deltagarna ser dig. Börja alltid med dig själv live, inte presentationen. När du berättar om dig själv så finns det ingen orsak att låta din PPT vara i fokus.
Har du en start-slide med spelregler som du vill ha uppe så spara den som en virtuell bakgrund så både du och den syns i bild samtidigt. I Zoom finns det också en ny funktion där du kan ha din presentation som bakgrund.
Visa inte film på videolektioner
Jag skulle avråda från att visa film under dina undervisningssessioner via videoverktyg. Den första orsaken är att deltagarna lika gärna kan titta på dem utan att du är närvarande. Den andra är att det är så otroligt lätt att få problem med att visa filmerna via videoverktyget. Av alla erfarenheter jag har haft av film under videoundervisning så har merparten haft problem på något sätt.
Bildtolkning: Bild på datorskärm och texten Lär dig tekniken.
Även när du verkligen har koll på tekniken skulle jag avråda från att visa film men känner du dig det minsta osäker så tycker jag att du ska låta bli helt!
Skapa känsla av ögonkontakt
Ett enkelt knep för att skapa mer kontakt kan vara att titta in i kameran istället för på skärmen. Det ger deltagarna en känsla av att du tittar på dem. Detta kan vara extra viktigt när en person ställer en fråga och du svarar. Känslan av ”ögonkontakt” hjälper dina deltagare att känna att det här är något som sker i nuet och att ni har kontakt. Du behöver inte titta in i kameran hela tiden utan gör det bara lite då och då. Fördelen är att när du tittar in i kameran så kan alla deltagare uppleva att de har ögonkontakt med dig samtidigt.
Fokusera på samtal och reflektion
Genom att gå mer mot ett blandat lärande kan du också tillåta att de lärarledda delarna på video kan vara fokuserade på samtal, reflektion och diskussion istället för passivt lyssnande. Detta ger engagerade deltagare och tar helt bort fokus från presentation till deltagarnas faktiska funderingar och behov.
Ja det är möjligt, kanske inte med samma enkelhet som du kan göra det i Zoom eller andra verktyg som har en inbyggd funktion för det. Däremot kan vi med vilja, lite extra arbetsinsats och finurlighet skapa en typ av grupprum på video för våra deltagare.
En massa små möten
Det vi egentligen skapar är en massa små möten som sker över en kurs. Säg att du vill kunna dela in din grupp i fyra subgrupper. Då kommer du att skapa fyra ytterligare möten. Vill du byta gruppkonstellation över kursens gång kan du skapa fler omgångar av extra möten.
Bildtolkning: Texten massor av små möten och många olika bilder av personer som har möten via datorer, telefoner och surfplattor.
En förutsättning här är att du har delat in dina grupper manuellt, gärna i förväg.
Detta arbetssätt påminner mer om den klassiska klassrumsvarianten där du skickar ut dina deltagare under en tidsperiod och förutsätter att de kommer att komma tillbaka i tid.
Detta kräver en viss disciplin från dina deltagare. Att utse en tidshållare i varje grupp kan vara ett bra stöd i att få dem att komma tillbaka i tid.
Kalla via mail
Utöver din huvudsession så skapar du fyra möten som du döper till ex grupp 1, grupp 2 osv. Till varje grupp skickar du en mailinbjudan utöver det huvudsakliga mötet. Varje deltagare får då två kallelser och i din kalender kommer du ha totalt 5 möten. Se till att dina inställningar tillåter deltagarna att starta mötet i grupperna utan att du är närvarande. Vill du ha flera olika konstellationer av grupper vid olika tidpunkter kan du lägga in grupprum på flera ställen i din kalender men bjuda in de grupper du vill ha för varje omgång. Ska samma grupp träffas flera gånger kan du istället ge dem en längre tid att hoppa in och ut ur.
Bildtolkning: exempel på hur din Google-kalender som kursledare skulle kunna se ut om du lagt in en utbildning mellan 09.00-16.00 men fyra olika gruppmöten 10.00-11.00 och fyra gruppmöten 14.00-15.00.
Tilldela grupp med länk
Du kan också använda möteslänkar i chatten för att skicka deltagarna till sina rum och på din skärm hänvisa varje individ till sitt grupprum.
På din presentation visar du upp de olika grupperna med namn och nummer. I chatten publicerar du alla länkar med gruppnamn före:
Grupp 1 : Länk
Grupp 2 : Länk
osv
För att göra övergången tillbaka till huvudrummet brukar jag i varje grupp utse en tidsansvarig som också får länken för att komma tillbaka till huvudmötet så att hen kan lägga det i chatten i gruppens rum.
Även här är det viktigt att deltagarna kan starta upp mötet utan dig.
TEAMS: Tilldela via kanaler
I Teams kan du skapa kanaler där deltagarna kan chatta och ha egna videomöten.
Bildtolkning: Vy i den allmänna kanalen i ett utbildningsteam med olika meddelanden och flikar.
Här kan du antingen döpa kanalerna med namnen på dem som ska vara i kanalen eller döpa dem med namn/nummer och via din presentation berätta vem som ska till vilket rum. Fördelen med den senare varianten är att du kan använda samma rum men skicka olika konstellationer av deltagare dit under kursens gång.
Bildtolkning: exempel på hur kanalen för grupp 1 skulle kunna se ut när gruppen går in där första gången.
Här kan du välja mellan att starta upp mötena själv i förväg (du kan bara starta ett begränsat antal möten) eller instruera deltagarna om hur de ska göra för att starta mötet och kanske tilldela en ansvarig per grupp som går in i kanalen och startar upp videmötet. Jag föredrar det senare då jag annars är begränsad i antalet grupper jag kan ha.
OBS! notera att detta koncept bara fungerar om du bjuder in deltagarna till ditt Team! Att bara använda möteslänkar via Teams funkar inte då de inbjudna inte kommer åt kanaler, filer mm.
Vill/kan du inte bjuda in till ditt team så kan du fortfarande använda Teams som videoverktyg men får i övrigt använda tekniken med fler möteskallelser eller länkar för att få till dina grupprum.
Informera om hur ni ska göra i förväg
Bildtolkning: Texten informera i förväg med fyra bilder föreställande olika konstellationer av personer som ger information via mail, skärm och text.
För att detta ska fungera så smidigt som möjligt så rekommenderar jag att skicka ut en tydlig instruktion i samband med kallelsen där du förklarar hur dessa grupprum kommer att användas. Bifoga gärna en manual eller lathund för hur deltagarna ska gå fram och tillbaka mellan mötena/kanalerna som de kan konsultera när de känner sig osäkra.
Bildtolkning: texten Testmöten för nybörjare och bilder på personer som hälsar på varandra via telefon och chatt.
Om detta är ett väldigt nytt arbetssätt i er organisation eller om tekniknivån är låg kan det vara bra att ha ett kort ”testmöte” några dagar innan där osäkra deltagare kan ansluta och få träna på att röra sig fram och tillbaka mellan rummen.
Vill du ge dina deltagare lite extra stöd kan en kort instruktionsfilm vara ett bra och uppskattat komplement.
Dagens tips handlar om nya, kompletterande typer av pauser.
Jag upplever allt mer att mina kursdeltagare inte pausar när vi har paus. De svarar på mail, ringer jobbsamtal, fixar med livet osv. Inget ont om detta i sig men det betyder att pausen inte ägnas åt vila/rörelse/återhämtning. Det ligger i mitt intresse att deltagarna samlar ny energi under rasten för att de ska vara mer mottagliga för lärande.
Så vad gör jag? Jag kompletterar traditionella raster med ”pausaktiviteter”. Det vanligaste är att jag ber gruppen ställa sig upp och vi stretchar tillsammans. Det kan göras olika länge och ofta. Efter lunch brukar jag så gott som alltid köra på detta.
Det andra som jag börjat göra mer och mer är att leda dem i en kort ”avslappningsövning”. Inget avancerat utan ex blunda, en hand på magen, en hand på bröstkorgen, andas lugnt och känn i händerna hur mage och bröstkorg rör sig när du andas. Speciellt i grupper som är uppe i varv tycker jag denna övning ger mycket.
Dessa kan användas i samband med ordinarie paus och som extra pauser för att öka energi och uthållighet.
Om du inte känner dig bekväm med att själv leda en sån här övning så finns det massor av filmer på ex Youtube som du kan använda istället!
Pauser på video
Jag kör samma upplägg när jag undervisar via videokonferensverktyg. Vi gör ofta stretchningarna sittande. Detta gör också att jag kan göra pauserna tätare vilket kan behövas när deltagarna ska sitta länge framför en skärm.
I den här videon på YouTube så ger jag fem tips på hur du kan se till att komma i mål med ditt lärprojekt.
I den filmen så tipsar jag utifrån ett perspektiv där du styr ditt lärande och kan hitta strategier. Idag vill jag berätta lite mer om hur du kan använda eller bygga in dessa i dina utbildningar.
Anpassad ambitionsnivå
Bildtolkning texten lagom ambitionsnivå och bild på linjal, och ett streck som ökar och minskar
I många fall kan dina deltagare behöva hjälp att förstå hur mycket krut de ska lägga på att göra en uppgift. Detta kan vara extra viktigt om din deltagare har någon typ av NPF (Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning), då en ganska vanlig utmaning där är att förstå vad vi förväntar oss av dem. Utöver att de därmed riskerar att överprestera så kan stressen av att inte veta vara väldigt utmattande.
Ett sätt att förklara nivå är att visa exempel eller ge specifika punkter som kan prickas av.
Välj metod
Hur kan du bidra här? Det är mindre uppenbart eftersom det handlar om att välja utifrån sina egna behov.
Om vi ska vara ärliga finns det många situationer där deltagarna inte har möjlighet att välja. Utbildning på arbetsplatsen är ett typiskt exempel där vi tar fram en kurs och säger åt alla att gå den.
Bildtolkning: texten välj en bra metod, bild på en person som tänker och en som klickar på två olika lappar
Vi kan inom ramarna för det erbjuda visa möjligheter för deltagare att välja det som funkar bäst. Några exempel:
Erbjud möjlighet att gå heldagskurser på två halvdagar och försök anpassa tiderna på halvdagarna så de funkar med ex hämta och lämna barn.
Inom ramen för kursen kan du erbjuda val under kursens gång så deltagaren känner mer autonomi.
Överväg att ha två versioner av samma kurs. Ex en klassrum och en webb, en blandad och en e-learning. Ju fler som ska gå kursen ju mer rimligt är det att överväga detta alternativ. Se bara till att de olika varianterna uppnår samma kursmål!
Avgränsa och specificera
Bildtolkning texten avgränsa och specificera och olika mätverktyg och indikatorer
Här kan du göra mycket genom att dela ut konkreta uppgifter och i dialog med deltagare hjälpa dem att avgränsa och specificera.
Precis som med ambitionsnivå kan din tydlighet här hjälpa personer att minska sin stress och ångest. Det frigör energi till lärande och utveckling.
Naturliga deadlines
Inom ramen för en kurs är det ganska naturligt att vi redan har lagt in deadlines för olika uppgifter och aktiviteter.
Bildtolkning texten naturliga deadlines, bild på tidtagarur, person som stressar och skriver på en laptop samt en kalender där rutorna fylls med kryss
Vill du ge dina deltagare stöd i att hantera deadlines kan du skapa en digital kalender med påminnelser som de kan koppla ihop med sin kalender. I denna kalender kan du då lägga in påminnelser utöver dina deadlines.
Gör du checklistor kan det vara bra att lägga till datum där.
Dela tidigt
Bildtolkning texten börja dela tidigt animerade texter, på den ena står det Share this, den andra thanks for sharing. Bild på en flagga som det står Share på.
Att få andras input och se saker från andras perspektiv hjälper oss att växa, ge dina deltagare möjligheten att dela med varandra. Det behöver inte lämna kursen men öppna upp för fler ögon, tankar och intryck.
För att få till ett bra delande är det viktigt att skapa en miljö där dina deltagare känner sig trygga, där stämningen är konstruktiv. Det behöver vara ett forum där att göra fel bara är en del av lärandeprocessen.
I rätt miljö och för lämpliga grupper kan det vara idé att låta elever läsa och ”rätta” varandras uppgifter, kommentera på dem eller lägga till sina egna reflektioner på ämnet.
pedagogiska verktygslådan 